Nếu bạn đã quá ngán những món ăn sáng quen thuộc hàng ngày như phở, cơm, bún hoặc đơn giản là bạn quá bận rộn không có nhiều thời gian ăn thì có thể chuẩn bị sẵn cho mình một hũ bánh ngũ cốc dinh dưỡng này nha. Với sự kết hợp giữa yến mạch, hạt điều, hạt phỉ hòa trộn vào nhau tạo vị ngon hấp dẫn, thường dùng trong bữa ăn sáng kèm sữa nha.
Đầu tiên cho 200g ngũ cốc, 100g hạt phỉ vào chảo rang cho chín vàng, thơm lừng và tắt bếp để nguội. Làm siro: cho 2 muỗng siro bắp, 1 muỗng đường, 1 muỗng bột quế, 1/4 muỗng muối vào chén và khuấy cho thật đều. Sau đó cho hoa quả sấy khô vào tô lớn cùng hạt phỉ, ngũ cốc rồi rưới siro lên, trộn đều đến khi đường tan hết.
Lót một lớp giấy nến lên khay nướng, phế thêm lớp bơ mỏng và đổ hỗn hợp ngũ cốc vào dàn đều, tạo thành lớp dày 1.5cm. Rắc thêm lớp mè đen lên trên mặt. Mở lò ở 170 độ trước 10 phút, cho khay bánh vào lò và nướng từ 12 - 15 phút là bánh chín giòn. Lấy bánh ra để nguội một chút, cắt thành từng miếng vừa ăn.
Lâu lâu bạn có thể đổi chút khẩu vị với món bánh ngũ cốc dinh dưỡng từ sự kết hợp của nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe, bạn chỉ cần nhâm nhi bánh với sữa nữa là đủ chất nha. Nhanh tay lưu ngay công thức nào.
I watched it yesterday... it is awesome. action everywhere design 89 Likes 2 Comments Mirella Rahme Cascey Blosch This is the One big Movie and literally love to see... It's a lil to much action I mean one guy killn 2 or 3 army's... But Jesus the action and the story is more interesting then any other movie or TV show! I just hope that he is gonna die like a men and not be the immortal God who kills Everthing I hope they don't Fuck up like the Fast and Furious franchise or the Xmen bullshit! ...
Plot twist: She is underage and wanna see adult movie. funny 116 Likes 9 Comments Beth Conklin Francis Roy Becca Sisson Interested to see if they drag RBG back to supreme court to stop the open question if one has to show that he is a (legal) citizen of the USA to be able to paticipate in the voting process... Sara Mae Towle ...
You should search about cream pie - just so many unrelated videos about their private life. funny 191 Likes 19 Comments Saleem Nawaz Jef Gaspar Sabrozo I hate it when this happens. I just want the recipe. Idc about your life or what inspired you to make the food Booter Collins And dont forget the "Make sure you use Fujikama radish seeds...if you can't buy them locally, lemon will do just fine" ...
Comments
Post a Comment